Salată cu sardine
Sardinele reprezintă o sursă bine cunoscută și accesibilă de acizi grași polinesaturați omega-3 (n-3 PUFA), conținând, în plus, și alți nutrienți importanți pentru sănătatea inimii.
Sardinele reprezintă o sursă bine cunoscută și accesibilă de acizi grași polinesaturați omega-3 (n-3 PUFA), conținând, în plus, și alți nutrienți importanți pentru sănătatea inimii.