Monitorizarea în perioada de menținere este foarte importantă în special în cazul persoanelor care au urmat mai multe regimuri pentru scădere în greutate, precum și în cazul celor care au slăbit un număr însemnat de kg.
În funcție de nevoi, consultațiile de monitorizare se pot programa la intervale de 1-2 sau chiar la 3 luni.
În cadrul consultațiilor de monitorizare se refac măsurătorile antropomentrice și cele de compoziție corporală, se discută eventualele neclarități sau probleme legate de alimentație apărute de la ultima consultație și, în cazul în care este necesar, se iau măsuri pentru a remedia deficiențele apărute.